Fizjoterapia
Ile zabiegów rehabilitacyjnych na NFZ można dostać w ramach leczenia?
Ile zabiegów rehabilitacyjnych na NFZ zależy bezpośrednio od trybu leczenia. NFZ rozlicza przede wszystkim dni zabiegowe, a nie ogólną liczbę…
rehabilitacja
Fizjoterapia
Fizjoterapia
Rehabilitacja NFZ ile razy w roku można ją bezpłatnie realizować?
Rehabilitacja NFZ nie ma jednego stałego limitu rocznego. Krótka odpowiedź na pytanie ile razy w roku można z niej bezpłatnie…
Porady
Czy przy skręconej kostce można bezpiecznie chodzić?
Czy przy skręconej kostce można bezpiecznie chodzić? Tak, w większości przypadków można chodzić w granicach bólu i z normalnym wzorcem…
Fizjoterapia
Neuromobilizacja co to jest i kiedy warto ją stosować?
Neuromobilizacja to technika fizjoterapeutyczna polegająca na kontrolowanych ruchach mających poprawić poślizg, elastyczność i funkcję tkanek nerwowych, zwłaszcza nerwów obwodowych [1][2][3].…
Fizjoterapia
Skręcenie kostki co pomaga przy szybkim złagodzeniu bólu?
Skręcenie kostki najskuteczniej uspokajają w pierwszych godzinach proste działania: odpoczynek, chłodzenie, ucisk i uniesienie kończyny zgodnie ze schematem RICE, a…
Porady
Skręcenie kostki jak postępować by szybko wrócić do formy
Skręcenie kostki wymaga natychmiastowego działania: odciążenia, chłodzenia, ucisku i uniesienia kończyny oraz możliwie wczesnej rehabilitacji funkcjonalnej. Aby szybko wrócić do…
Fizjoterapia
Jakie zabiegi rehabilitacyjne na rwę kulszową pomogą złagodzić ból?
Najskuteczniejsze zabiegi rehabilitacyjne przy dolegliwościach określanych jako rwa kulszowa to aktywne, wieloskładnikowe postępowanie obejmujące edukację, pozostawanie w ruchu, indywidualnie dobrane…
Porady
Jak często można korzystać z rehabilitacji z NFZ?
Jak często można korzystać z rehabilitacji z NFZ? Nie ma jednego rocznego limitu dla wszystkich. Częstotliwość zależy od rodzaju świadczenia,…
Fizjoterapia
Skręcenie stawu skokowego ile się goi i od czego to zależy?
Skręcenie stawu skokowego najczęściej goi się w 1–3 tygodnie w łagodnych urazach, 3–6 tygodni w umiarkowanych i 6–12 tygodni lub…
Porady
Jak załatwić rehabilitację z NFZ i na co zwrócić uwagę?
Aby załatwić rehabilitację z NFZ potrzebujesz skierowania od lekarza ubezpieczenia zdrowotnego, następnie wybierasz placówkę i rejestrujesz skierowanie w ciągu ważności…